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體驗日本的「斷食」旅宿 短期內重置身心！
先問問看，有人知道「觀光」兩個字的由來嗎？這一句話是出自易經觀卦「六四、觀國之光 利用賓于王」，日本從江戶時代開始，就把「觀光」與「旅行」搭配在一起使用。日本人在這兩個字的用法上，也有一定的區別。「観光」指的是人們在閒暇時間離開日常生活圈，進行各種以享受、學習和娛樂為目的的活動。觀光活動內容豐富，包括學習文化和歷史、欣賞自然風光以及享受娛樂活動。但是「旅行」主要還是強調移動，可以是為了工作、完成某個目標或是修行和積累經驗。旅行不僅僅是為了愉悅，而是涵蓋了各種人類移動的概念。但是，近年來，許多人會把「移動的旅行」與「沈浸的觀光」混為一談。認爲要發展觀光，必須要交通便利，這其實沒有絕對必然性。就拿最近在日本休閒旅館非常流行的「斷食」住宿方案，就是一個讓人們可以短時間內重置身心的機會，並且在舒適和獨特的環境中體驗與平常生活完全不同的感受。
短期內身心重置的魅力方案
這些「斷食」方案具有魅力的主要原因在於短期間內的身心重置效果。現代人在日常生活中累積了大量壓力和疲勞，而這些方案通常只需數天時間，便能有效地幫助人們在短期內恢復活力。同時飯店旅宿還會提供的非日常空間也讓人們能夠完全放鬆，遠離日常的壓力和喧囂。而且這些「斷食」旅店大多提供私人化的住宿環境，確保每位住客都能擁有自己的私人空間，這對於那些需要個人時間來進行身心療癒的人來說就變得非常重要。住客可以根據自己的需求和喜好，量身定制屬於自己的健康計劃。這些計劃不僅包括斷食，還涵蓋了健康器材使用、按摩療程以及其他身心療癒活動，確保住客能夠全面重置身體和心靈。
自由選擇活動是療癒斷食的奧義
前來斷食旅店住宿的客人，追求的不是忙碌的點與點之間的移動，對他們來說，能「自由的活動方式」才是最珍貴的服務。所以住客在住宿期間可以自由選擇參加計劃內的各種活動，也可以選擇外出觀光或單純休息。這種高度自由的安排，使得每位住客都能根據自己的需求來安排時間，真正達到療癒的效果。旅店內的專業工作人員也會提供全程支持，從健康建議到活動安排，確保每位住客都能得到最合適的照顧。而且，他們連「斷食」都非常的自由，過去，人們對於斷食的印象往往是「嚴厲、艱苦」的修行，而在旅店的環境中，斷食變得輕鬆而且愉快。…
