深田恭子宣佈暫時停止演出 適應障礙現代人的心理疾病

日本知名女星深田恭子去年身體經常出現不舒服、精神無法集中的現象。這個月被醫師正式診斷出患有「適應障礙疾患」，使得深田恭子的經紀公司，不得不宣布深田恭子從即日起將暫停演出工作進入休養狀態。原本計畫 7 月開拍的一檔富士電視台的日劇，現在也只能陣前換角。不過，深田恭子前兩天，還出席了一場在東京都內舉辦的活動，穿著全身大紅洋裝的深田恭子雖然臉上依舊保持過去的常見的笑容，但是明顯多了一些疲態。不少深田恭子的粉絲們都心疼的說：「恭子也瘦太多了！」「他是不是接太多工作了？」，沒想到今天經紀公司就宣佈了深田恭子暫時停止演出活動的訊息。

自我期許太高 造成心理壓力無法承擔

「適應障礙疾患」是一種發生在現代社會生活常見的心理疾病，主要的原因來自於無法適應釋放身邊過度的壓力，最後影響到一般的生活。罹患這類疾病的個案，最好暫時停止上班或是上課。在日本一家電視台新聞部工作的小林優亞，今年才 35 歲，他就是因為晨昏顛倒每天在工作壓力下，最後被診斷出「適應障礙疾患」。小林說：「我過去一直覺得自己是個很正面思考的人，從小沒有什麼煩惱。所以去年被診斷出適應障礙，連我自己都有些驚訝。」電視台為了改善小林的工作壓力，試著將她轉調到其他部門，可是病情似乎沒有任何的改善。她每天還是會擔心是不是沒辦法把工作做好，或是把上級交代的事情給搞砸。結果使得小林每天都不想起床，好幾次坐上電車，又會在途中下車逃回家裡。免強進到公司，一雙手不由自主的抖個不停，這樣的現象持續了五個多月之後，小林只好到醫院檢查，才被診斷出「適應障礙疾患」，只好先申請留職停薪半年。

出現體重暴跌 容易演變成憂鬱症

小林回憶說：「當被醫生診斷出問題的時候，突然有一種放鬆的感覺，至少可以確定，會有這些狀況不是自己不夠努力，才想要逃避。雖然現在還沒有完全痊癒，但是至少日常生活已經沒有太大的問題。」過去小林不管在工作上或是生活上遇到問題或是煩惱，總會像個悶葫蘆一個人想辦法解決，不願意找別人商量討論。經過醫生開導之後，他現在懂得遇到問題要懂得求救。小林在生病的那段期間，一個星期可以爆瘦 12 公斤。如果像小林這樣的症狀，沒有及早診斷出原因，病情有可能繼續惡化，最後發展成憂鬱症。