孤獨並不是負面詞 反而具有心靈回血充電的效果

究竟「孤獨」與「孤立」有什麼不同？這個問題最近在中國以及日本出現了不同的詮釋。 2020 年年底「小紅書」發布了「2021生活方式趨勢關鍵詞」當中有個詞很有意思：「回血式獨居」，關於「回血」這個詞，最早來自電玩，主角因為戰鬥受到攻擊掉血，如果不回血就會陣亡。現在中國 95 後的年輕人回血的方式就是透過獨居生活，享受一個人的世界。無獨有偶，過去日本許多退休的銀髮族，為了不想「被離群索居」積極的參與各項社區活動，卻出現了在群體生活中，身心俱疲的現象，對他們來說，一個人靜靜的喝杯咖啡看本書的獨居生活，遠比勉強社交來得舒適，這種被稱爲「回血式獨居」的現象，讓「孤獨」不再是一個充滿負能量的名詞。

中國 95 後的小青年 喜歡回血式獨居

有過在外地唸書租屋經驗的朋友應該都這樣的經驗，找幾個朋友合租一間公寓遠比自己租一間套房來得划算。尤其是在北京朝陽區想要租一間套房，月租至少要 6,000 人民幣以上。還不如跟幾個朋友合租一間三房兩廳的家庭房，不但每個人每月房租只要付 3,000 人民幣，擁有的活動空間也遠比租一間套房來得大。但是對於中國 95 後的年輕人來說，帳可不是這麼算。在他們的觀念裡，如果合租一套家庭房，下班回家想要「回血」還得要小心在乎室友們的情緒，結果很可能是「血」沒回成，反而還漏掉更多。像是住在雲南大理市的小芳，他跟爸媽住在同一個城市裡，卻寧可每個月多花 800 元人民幣，搬到一間只有 6 坪不到的小套房一個人住。她租這間小套房之後，從裡到外全都依照自己的興趣打造，從床單到沙發窗簾，充滿濃濃的少女心。小芳經常會發些在自己房裡生活的小視頻，對 95 後的年輕人來說，享受這種一個人的「孤獨」是他們精神回血的最佳方式。

不善人際交往 走入人群反而覺得累

在日本這樣的現象，出現在高齡期的退休老人身上，從一家貿易公司定年退休的田中孝治，原本個性就很內向含蓄，但是在職場裡卻有許多必須要花精神經營的人際關係以及繁文縟節。好不容易熬到退休這一天，田中心裡還有著小小的喜悅：「總算不必勉強自己跟不對盤的公司同事虛應故事了！」田中退休之後，每天都待在家裡讀書看電視，幾乎不出門的他，反而讓田中太太以為他得了憂鬱症，一直鼓勵他出門去參加社區的桌球社，田中拗不過太太每天的嘮叨，不情不願的去參加桌球社，但是不擅於交際的他，每次在社團裡，總會頻頻看著手錶，時間一到他又跑去…