女性職業運動員 為了成績犧牲月經週期

日本東京奧委會前會長森喜朗因為失言風波下台，選出了新任的會長橋本聖子。日本現在負責東京奧運的三個主要單位：東京都、東京奧委會以及日本內閣的三名負責人全都換成了女性。雖然日本國內輿論對於這樣的人事安排有著不少的雜音，有人認為這不過是日本老人政治的障眼法而已。不過，這樣的改變對於日本這個封閉保守的社會來說，已經是非常不容易的一步。說到性別平等，公平參與運動競技，就不能不提到男女在生理構造上天生的差異。今年 32 歲日本 1 萬公尺女子長距離最佳紀錄保持人新谷仁美選手，去年在一次記者會上引爆了一個很少被體育界關心的話題：女子運動員因為激烈的訓練以及飲食控制造成月經停止，新谷選手 7 年前的體重 40kg 體脂肪維持在 3% ，瘦小的體格都是精實的肌肉，新谷選手為了維持身體最佳狀況，幾乎不吃任何碳水化合物，但是她付出的代價就是女生每個月一次的排卵功能完全停滯。

想要降低體脂肪獲得好成績 放棄攝取碳水化合物

這個問題在體育界存在已久，但是在以男性為主的環境中，這個問題被有意無意的忽視。這群專業的女性運動員，因為月經停止造成賀爾蒙分泌減少，長期化之後不但不容易痊癒，甚至還會影響到生育功能。新谷選手說：「在中學的時候，幾乎每天都要吃兩大碗的白米飯。但是成為運動選手之後，就有女前輩問說：你怎麼還有月經？從今天開始你只要吃青菜沙拉就好，碳水化合物都不要碰。」當時新谷聽了這段話卻有自己的想法，他認為當一個專業的運動選手跑出好成績是必須做到的事情，但是，如果因為這樣傷害到身體，連月經都可能停止，付出的代價未免也太大，當時新谷並沒有把前輩這些話當一回事。

面對瘦巴巴的自己 覺得面目可憎

但是，為了全國大賽，新谷仁美必須持續高強度的運動，卻造成腳跟過重的負擔，引起劇烈的疼痛。為了減輕腳跟的疼痛，新谷知道必須繼續減少體重，也才能跑出好的成績。於是，新谷仁美不得不開始減少碳水化合物的攝取。「有天我自己站在鏡子前面，看到瘦巴巴的自己，覺得很不開心，不論我是一個運動選手也好、是一個女人也好，甚至是一個人也好，我一點都不想要看到鏡子裡的自己。」新谷一直問自己，真的有必要讓自己變成這樣嗎？但是在體育界裡，總是有這樣的說法：「雖然月經是身為女人不可少的生理機能，但是生理痛以及生理前的意志無法集中，加上體重增加，對於運動員來說都是嚴重的妨礙。」為了讓月經不要發生，甚至有些女性運動員會在比賽前…