全球睡眠最少的國家日本 安眠機能飲料賣到缺貨

根據統計，每 10 個日本人當中就有一個人會因為失眠而困擾，超過 20 歲的成年人中，超過 30% 自認為有失眠問題。這也使得只要宣稱有安眠效果的食品或是服務，很容易在網路上成為話題焦點。最近網路上「Yakult1000」（養樂多 1000 ）就因為「喝了之後好睡到連做惡夢也醒不來」成了網路話題，不論是便利商店或是自動販賣機都賣到缺貨。過去養樂多在人們的心中，不外乎「乳酸菌飲品」、「可以改善腸內環境、順暢排便」這類的印象，但是 Yakult1000 卻多了一個「安眠效果」。加上像 Matsuko 這樣的日本當紅藝人，在電視談話節目上分享使用經驗，使得 Yakult1000 去年四月開始才開始在日本全國通路銷售的商品，順間成了高人氣想買卻買不到的夢幻商品。

養樂多媽媽盡職地推 社群平台粉絲自主推文

養樂多廣報室部長太田俊久說：「 Yakult1000 一開始的宣傳策略，只是靠著養樂多媽媽們進行地推，他們會仔細的向消費者說明產品特性，反而是消費者自發性的在社群平台上貼文，而且話題幾乎都集中在幫助睡眠這件事情上，才意外造成 Yakult1000 成了人氣商品。 」現在養樂多 1000 在市面上會有「Yakult1000」以及「Y1000」兩種不同的包裝，「養樂多媽媽賣的都是 Yakult1000 但是在零售通路上賣的就是 Y1000 ，兩個商品主要的差別在於包裝容量以及價格，但是商品的機能性都是一樣，這也是養樂多全系列商品中，乳酸菌密度最高的商品，每 1ml 單位含 10 億個乳酸菌，所以一瓶 100ml 的 Yakult1000 就有 1000 億個乳酸菌的含量。」加上 Yakult1000 經由日本厚生勞動省認定可以標示具有舒緩壓力以及提升睡眠品質的機能，使得 Yakult1000 推出一年的期間，每天的平均銷售量是 14 萬 7,000 瓶，而且每天以增加四成出貨量的速度持續成長。

以為上床睡覺 但是腦袋卻停不下來 都是手機惹的禍

根據 OECD （經濟合作暨發展組織）2021 年的報告，在 OECD 的 33 個加盟國當中，日本人每天的睡眠時間只有 7 小時又 22 分鐘，比世界平均的 8 小時又 28…